"We choke when we focus on negativity.
When did this turn into something we took for granted?
This road won't take us home, [...]
to the place we thought we know.
I know I may be the first to forget,
but I appreciate the air I breathe.
I know that I may be the first to forget,
but I appreciate the air I breathe."
- Our Last Night, The Air I Breathe
Der Mathekurs ist endlich vorbei. Ich habe genug Mathe für mein ganzes Leben gehabt, aber dafür bin ich jetzt sehr sicher, dass ich mein Abi in Mathe packen werde. Diese Woche lief auch alles mit dem Essen super. Ich habe jeden Morgen gefrühstückt, mein Mittagessen gekocht und es mit zum Kurs genommen und abends noch einen Salat oder ein Körnerbrötchen gegessen. Ich weiß, Kohlehydrate am Abend sind nicht so gut, aber was solls. Außerdem habe ich jeden Morgen Sport gemacht und (es ist bestimmt nur Einbildung) ich fühle mich schon fitter. Eine wirkliche Veränderung sehe ich im Spiegel zwar noch nicht, aber immerhin ist erst eine Woche um und gesund abzunehmen dauert nun mal seine Zeit. Deshalb wiege ich mich auch noch nicht. In drei Wochen werde ich vielleicht das erste Mal auf die Waage gehen, aber die Zahl kann mir eh nicht viel sagen, da ich mein Startgewicht gar nicht weiß. An manchen Tagen wird es bestimmt schwierig mich selbst davon zu überzeugen, dass Abnehmen + Essen besser ist. Aber ich kann seit einer Woche in den Spiegel gucken ohne mich sehr doll vor mir selbst zu ekeln. Und das ist viel mehr wert als schnelles Abnehmen. Diesmal werde ich es schaffen. Und zur Belohnung richte ich mir jetzt jeden Sonntag ein "Iss was du willst" - Tag ein. Heute morgen habe ich schon Brötchen mit Käse gegessen statt mein Müsli und nachher gibt es Pizza. Ich darf nur nicht mehr in einen meiner Fressanfälle rutschen, dann ist alles gut. Diesmal werde ich es schaffen.
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